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Pour une majorité de bodybuilders et de pratiquants de la force, la prise de muscle la plus efficace passe nécessairement par la prise de masse musculaire. Démontré simplement, le principe se base sur une alimentation hypercalorique, riche en glucides, en protéines et acides gras essentiels afin de suralimenter vos muscles en leur donnant l'ensemble des nutriments indispensables pour qu'ils développent plus de force, plus de séries et plus de répétitions.
Cependant, il est presque irréalisable de se confectionner tous les jours 6 à 7 repas riches en protéines et glucides. C'est donc pour cette raison que l'on inventa les Gainers, des compléments alimentaires en poudre permenttant aux bodybuilders de bénéficier d'un complexe ultra-nutritif simple à consommer et à assimiler. Cependant, tous les Gainers ne se valent pas et la qualité nutritionnelle n'est pas toujours optimale. Dans ce cas, nous préférons vous proposer Lean Mass Impact, le Gainer d'Impact Nutrition, dont nous connaissons la qualité nutritive.
Elaborer un Gainer repose essentiellement sur la qualité des nutriments et plus précisément, des macronutriments associés (glucides, protéines, acides gras essentiels), vitamines et minéraux indispensables à la métabolisation de ces derniers. A cette fin, Lean Mass Impact a été conçu en associant 4 sources de protéines de haute valeur nutritionnelle avec une Whey concentrée et une caséine micellaire naturellement riches en acides aminés essentiels. Des glucides à faible valeur glycémique (fécule de pommes de terre, amidon de riz...) viennent s'associer aux protéines pour créer un complexe idéal qui viendra nourrir vos muscles, avant et après l'entraînement.
Chaque shake de Lean Mass Impact vous délivre 385 calories avec 40 g de protéines complexes à base de Whey (lactosérum) et de caséine micellaire ainsi que 8,85 grammes d'acides aminés branchés (Leucine, Valine, Isoleucine) et près de 9 grammes de L-Glutamine.
| Composition pour une dose (100 g) | |
|---|---|
| Mélange de protéines (concentré de lactosérum (Whey), caséine micellaire, poudre de lait écrémé instantané) | 66,00 g |
| Dextrose | 16,19 g (vanille), 15,19 g (fraise), 10,94 g (chocolat) |
| Fécule de pommes de terre | 6,00 g |
| Poudre de cacao | 5 g (chocolat) |
| Poudre d’avoine | 3 g |
| Amidon de riz | 3 g |
| Arômes artificiels | 2,5 g |
| Betterave rouge | 1 g (fraise) |
| Sucralose | 0,25 g (vanille et fraise), 0,50 g (chocolat) |
| Poids total 100,00 g | |
| Valeurs nutritionnelles pour 100 G | |
| Protéines | 40,20 g (vanille et fraise), 41,34 g (chocolat) |
| Glucides | 50,09 g (vanille et fraise), 45,65 g (chocolat) |
| Lipides | 2,60 g (vanille et fraise), 3,27 g (chocolat) |
| Saturés | 1,64 g (vanille et fraise), 2,01 g (chocolat) |
| Mono-insaturés | 0,81 g (vanille et fraise), 1,01 g (chocolat) |
| Polyinsaturés | 0,06 g (vanille et fraise), 0,16 g (chocolat) |
| Sodium | 0,26 g |
| Fibres | 0,00 g (vanille et fraise), 1,60 g (chocolat) |
| Valeur énergétique | 1631,13 kj/384,56 kcal (vanille et fraise), 1599,75 kj/377,37 kcal (chocolat) |
Conseils d’utilisation : Mélangez 100 g de Lean mass Impact avec 50 cl d’eau fraîche ou de lait écrémé. À boire 2 à 3 fois par jour, en fonction de vos besoins en calories, glucides et protéines.
