Les bodybuilders veulent gagner du volume musculaire pour se préparer rapidement à une compétition. En effet, la masse est insuffisante si les muscles manquent de volume et ne présentent pas un bel effet galbé. L’équilibre entre les protéines et les glucides et particulièrement important. Cependant, il existe aussi des compléments alimentaires qui vous permettent de gagner du volume musculaire, ce sont des volumisateurs.

Composés d’arginine ou de citrulline, ainsi que d’autres nutriments connus pour leurs effets sur la prise de volume (glycérol, bétaïne, triméthylglycine…), des compléments comme Nitrix de BSN ou Anabolic Pump d’USP Labs vous permettront de gagner du volume et d’optimiser la congestion musculaire avant et pendant l’entraînement.