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True mass

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BSN Nutrition

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Chocolat / 2,6 kg 
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True Mass

Le Gainer numéro 1 de BSN Nutrition !

La plupart des athlètes du bodybuilding ont besoin d'adopter un régime hypercalorique, riche en hydrates de carbone et en protéines pour développer leur masse musculaire et libérer de l'énergie à l'entraînement. Agréable au goût, dense en calories et présentant une belle texture, True Mass de BSN Nutrition s'impose comme un des meilleurs gainers du marché...

Une formule hypercalorique à haute valeur nutritionnelle pour prendre de la masse musculaire

True Mass est un gainer et une protéine en poudre de haute qualité, un complément aliemntaire riche en calories et en hydrates de carbone conçu pour augmenter vos apports caloriques et maximiser l'accroissement de la masse musculaire sur le long terme. Riche en protéines de haute qualité, True Mass vous aide à augmenter de façon optimale les taux de synthèse de protéine du muscle, ou l'anabolisme (création de nouveau tissu musculaire). Complément hypercalorique et hyperprotéiné, True Mass participe à la récupération et à la réparation des tissus musculaires endommagés au cours de vos séances d'entraînement intenses. True Mass participe au chargement optimal en glycogène (chaines de glucose) de vos muscles grâce à sa composition naturellement riche en mélanges d'hydrates de carbone.

À la différence d'autres gainers de qualité douteuse, True Mass ne contient absolument aucune hormone, aucun stimulant, substances interdites ou composés d'aspartame. Riche en BCAA et autres Acides Aminés essentiels et non essentiels, True Mass contient plus que les quantités adéquates de chaque acide aminé et protéines nécessaires pour maximiser les gains musculaires. Formulé en utilisant la technologie avancée exclusive de formulation du goût de BSN, True Mass a fait une avancée sur la saveur de sa formule qui reproduit admirablement et surpasse les shakes les plus appétissants que vous n'ayez jamais goûtés.

Formule True Mass destinée au:

  • Soutien alimentaire hypercalorique (protéines, glucides, lipides essentiels)
  • Soutient au renforcement musculaire
  • Soutien de la Prise du Poids

Le mélange de protéines dans True Mass de BSN se compose de concentré de protéine de petit-lait ultrafiltré extrêmement riche en alpha-lactalbumine, isolat de protéine de petit-lait microfiltré riche en fractions de peptides d'isolat de protéine de petit-lait, caséinate de calcium, caséines micellaire alpha et beta et caséinates, isolat de protéine de lait, protéine de petit-lait hydrolysée.

Chacune des protéines présente dans True Mass offre un profil complètement unique d'acides aminés. L'utilisation de True Mass entre les repas ou en accompagnement des repas assure que vos muscles ne sont jamais à court d'éléments bâtisseurs que sont les protéines (acides aminés).

Avantages de True Mass:

  • Gainer "masse sèche" officiel du Team BSN
  • Action et libération prolongée des nutriments, protéines et hydrates de carbone
  • Mélange longue durée: 6 protéines à assimilation rapide et action longue plus un complexe de (“bons”) glucides (idéal en après training)
  • 6 sources de protéine de première qualité
  • Enrichi avec des BCAAs, de la Glutamine AKG, des Peptides de Glutamine, des MCT, des Fibres et des enzymes actives pour l'utilisation des protéines (Aminogen et Papaïne)
  • Pas d'aspartame, goût délicieux

Conçu pour : Tout individu qui a besoin de calories et d'une alternative aux aliments standards.

Conseils d'utilisation : Aliment pour régime hyperglucidique, prenez 3 doses (145 g) avec 470 ml d'eau froide ou d'une boisson de votre choix. Variez la quantité de liquide pour obtenir la consistance souhaitée. Buvez 2 à 4 portions par jour, ou selon vos besoins pour répondre à vos besoins de protéines ou gains de masse. Pour augmenter votre quantité de protéines de calories par portion et pour obtenir un incroyable goût de milk shake, utilisez du lait.

 

Informations Nutritionnelles (arôme Chocolat)
Une Portion: 3 Doses (145 g)
Portions Par Boîte: 18
Quantité Dans 470ml d'eau %VQ* Dans 2% delait écrémé %VQ*
Calories 626 Kcal   833 Kcal  
Calories provenant des lipides 140 Kcal   243 Kcal  
Lipides totaux 15,5 g 24% 27 g 42%
Saturés 5 g 25% 11 g 55%
Lipides Trans 0 g   0 g    
Cholestérol 110 mg 37% 160 mg 53%
Sodium 260 mg 11% 510 mg 21%
Potassium 10 mg 12% 460 mg 13%
Glucides totaux 75,5 g 25% 92 g 31%
Fibres alimentaires 5 g 20% 6 g 24%
Sucres 13,5 g   36 g  
Protéines 46 g   68 g  
Vitamine A 5000 UI 100% 5500 UI 110%
Vitamine C 60 mg 100% 62.4 mg 104%
Calcium 250 mg 25% 550 mg 55%
Fer 18 mg 100% 18 mg 100%
Vitamine D 400 UI 100% 500 UI 125%
Vitamine E 30 UI 100% 30 UI 100%
Thiamine 1,5 mg 100% 1,5 mg 100%
Riboflavine 1,7 mg 100% 1,7 mg 100%
Niacine 20 mg 100% 20 mg 100%
Vitamine B6 2 mg 100% 2 mg 100%
Acide folique 400 mcg 100% 400 mcg 100%
Vitamine B12 6 mcg 100% 6 mcg 100%
Biotine 300 mcg 100% 300 mcg 100%
Acide pantothénique 10 mg 100% 10 mg 100%
Phosphore 180 mg 18% 180 mg 18%
Iode 150 mcg 100% 150 mcg 100%
Zinc 15 mg 100% 15 mg 100%
Cuivre 2 mg 100% 2 mg 100%
† Le pourcentage des Valeurs Quotidiennes est basé sur un régime à 2000 calories.

 

Autres Ingrédients : Matrice de protéine diffuse de première qualité composée de (concentré de protéine de petit-lait ultrafiltré riche en alpha-lactalbumine, isolat de protéine de petit-lait microfiltré riche en fractions de peptides d'isolat de protéine de petit-lait, caséinate de calcium, caséines micellaire alpha et beta et caséinates, isolat de protéine de lait, protéine de petit-lait hydrolysée, blancs d'oeufs, peptides de glutamine et glutamine AKG, L-Leucine, L-Isoleucine, et L-Valine), maltodextrine, poudre de cacao sous procédé hollandais, mélange riche de poudre de tournesol composé de (huile de tournesol, aliments solides de sirop de maïs, caséinate de sodium, mono & di-glycérides, et phosphate dipotassique), Litesse® II Polydextrose, arômes naturels & artificiels, poudre de MCT Nutrisperse composée de (triglycérides à chaînes moyennes, lait en poudre sans matières grasses, phosphate disodique, et bioxyde de silicium), mélange de vitamines & minéraux composé de (phosphate de magnésium, acide ascorbique, acétate de vitamine E, biotine, chélate de chrome, niacinamide, palmitate de vitamine A, sélénium chélate, pantothénate de calcium, oxyde de zinc, vitamine K1, gluconate de cuivre, vitamine D3, sulfate de manganèse, pyridoxine HCL, mononitrate de thiamine, riboflavine, vitamine B12, acide folique et iodure de potassium), gomme de cellulose Qualicel, gomme de cellulose Ticalose®, gomme Xanthan, gomme de guar, gomme d'acacia, acesulfame de potassium, sucralose, lécithine (soja), Aminogen®, et papaïne.

Avertissement d'Allergène : Fabriqué sur un équipement qui traite des produits contenant du lait, de l'oeuf, du soja, des mollusques et crustacés, de l'huile de poisson, des noix et de l'arôme d'arachide.

Informations Nutritionnelles (arôme Fraise)
Une Portion: 3 Doses (145 g)
Portions Par Boîte: 18
Quantité Dans 470ml d'eau %VQ* Dans 2% delait écrémé %VQ*
Calories 633 Kcal   833 Kcal  
Calories provenant des lipides 153 Kcal   243 Kcal  
Lipides totaux 17 g 26% 27 g 42%
Saturés 5 g 25% 11 g 55%
Lipides Trans 0 g   0 g  
Cholestérol 120 mg 40% 160 mg 53%
Sodium 270 mg 11% 510 mg 21%
Potassium 4600 mg 13% 460 mg 13%
Glucides totaux 70 g 23% 92 g 31%
Fibres alimentaires 6 g 24% 6 g 24%
Sucres 14 g   36 g  
Protéines 50 g   68 g  
Vitamine A 5000 UI 100% 5500 UI 110%
Vitamine C 60 mg 100% 62.4 mg 104%
Calcium 250 mg 25% 550 mg 55%
Fer 18 mg 100% 18 mg 100%
Vitamine D 400 UI 100% 500 UI 125%
Vitamine E 30 UI 100% 30 UI 100%
Thiamine 1,5 mg 100% 1,5 mg 100%
Riboflavine 1,7 mg 100% 1,7 mg 100%
Niacine 20 mg 100% 20 mg 100%
Vitamine B6 2 mg 100% 2 mg 100%
Acide folique 400 mcg 100% 400 mcg 100%
Vitamine B12 6 mcg 100% 6 mcg 100%
Biotine 300 mcg 100% 300 mcg 100%
Acide pantothénique 10 mg 100% 10 mg 100%
Phosphore 180 mg 18% 180 mg 18%
Iode 150 mcg 100% 150 mcg 100%
Zinc 15 mg 100% 15 mg 100%
Cuivre 2 mg 100% 2 mg 100%
† Le pourcentage des Valeurs Quotidiennes est basé sur un régime à 2000 calories.

Autres Ingrédients : Matrice de protéine diffuse de première qualité composée de (concentré de protéine de petit-lait ultrafiltré riche en alpha-lactalbumine, isolat de protéine de petit-lait microfiltré riche en fractions de peptides d'isolat de protéine de petit-lait, caséinate de calcium, caséines micellaire alpha et beta et caséinates, isolat de protéine de lait, protéine de petit-lait hydrolysée, blancs d'oeufs, peptides de glutamine et glutamine AKG, L-Leucine, L-Isoleucine, et L-Valine), maltodextrine, mélange riche de poudre de tournesol composé de (huile de tournesol, aliments solides de sirop de maïs, caséinate de sodium, mono & di-glycérides, et phosphate dipotassique), Litesse® II Polydextrose, arômes naturels & artificiels, poudre de MCT Nutrisperse composée de (triglycérides à chaînes moyennes, lait en poudre sans matières grasses, phosphate disodique, et bioxyde de silicium), mélange de vitamines & minéraux composé de (phosphate de magnésium, acide ascorbique, acétate de vitamine E, biotine, chélate de chrome, niacinamide, palmitate de vitamine A, chélate de sélénium, pantothénate de calcium, oxyde de zinc, vitamine K1, gluconate de cuivre, vitamine D3, sulfate de manganèse, pyridoxine HCL, mononitrate de thiamine, riboflavine, vitamine B12, acide folique et iodure de potassium), gomme de cellulose Qualicel, gomme de cellulose Ticalose®, gomme Xanthan, gomme de guar, gomme d'acacia, couleur naturelle végétale, acesulfame de potassium, sucralose, lécithine (soja), Aminogen®, et papaïne.

Avertissement : Fabriqué sur un équipement qui traite des produits contenant du lait, de l'oeuf, du soja, des mollusques et crustacés, de l'huile de poisson, des noix et de l'arôme d'arachide.

Ne pas donner aux enfants de moins de 18ans, aux femmes enceintes ou allaitant, aux personnes sous traitement médical.
Mettre hors de la portée des enfants.
Ne constitue pas un substitut d'un régime alimentaire varié.
Respecter les dosages recommandés.

CE PRODUIT NE CONTIENT PAS D'EPHEDRINE

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Pour will par
  Posté le 20/03/2013

Will, quand on sait pas on se tait, mais la toi tu devrait fermer ta gueule, la muscu on peut la commencer a partir de 16, car la croissanc osseuse a 16 ans pour les hommes es quasiment terminer, rare sont ceux qui arrivent a prend +de 3cm après 16 ans. Ensuite en ce qui concerne les proteines il n'y a pas d'age pour commencer, pck si tu dit qu'il faut pas prendre de prot a 16 17ans bah arrete de manger alors...(ah bah non tu vas mourir de faim)!! La seul chose que les complement abimes sont tes reins ton foie e ton pencreas, mais le niveau reste très faible, mais en mangean tu t'abime aussi -.-' c'es normalsa s'appel la vieillesse, si tu boie de l'alcool aussi sa abime, mais c'est un plaisir comme un autre

Whey et gainer par
  Posté le 24/09/2012

J'ai eu de tres bons resultats aves ce produit. Je souhaiterai savoir si on peut mettre une dosette de natural whey de REFLEX aves une dosette de True mass 1heure avant de sentrainer afin d'avoir l'énergie avant l'entrainement sans se sentir balonné?

pour seb par
  Posté le 19/07/2012

petite question seb tkt j ais bien compris ce qu est une prise de masse ma question pour toi c est que prend tu toi comme prot en période de sèche pour éviter les courbatures et récupérer comme il faut je pratique beaucoup de sport musculation kick boxing et je vais courire ce qui fait que mon cor n'a pas vraiment le temps de récupérer les courbatures son fréquantes voila merci de me rep

gainer = prise de mass par
  Posté le 24/08/2011

bon je vois que il y a vraiment des gens qui ne si connaisse vraiment pas en prot, je vai vous explique
se ci est un gainer ! se qui veut dire prendre de la mass, mass veut dire ( melange de muscle et de graisse )
pour aider le muscle a se devellope plus rapidement tous culturiste font sa prise de mass pendant tous l'hiver ou plus et puis il entame une seche se qui veut dire perdre la graisse accumule pendant la prise de mass pour avoir la peau sur le muscle en dessous de 7% si bonne dietetique ( manger que des proteine en gros )

mardi 23 aout 2011 a 00h57 par
  Posté le 24/08/2011

sinon a part le commentaire si dessous je commence ma prise de mass, avec true mass et nitrix, j'ai pris 7kg en 2 semaine environs, je messure 1m82 pour 80 kg maintenant, c'est un tres bon produit je le conseil pour ceux qui ne sont pas ectomorphe, pour les ectomorphe je vous conseil serious mass, grace au glucide en plus grand quantite vous alle prendre facilement des kg que pour les ECTOMORPHE conseil,

biennn par
  Posté le 07/03/2011

sa fait plusieur gainers que j'essaye et franchement c'est le meilleur 5kilo mais jai pri vraiment un peu de ventre mai vraiment minime il rrespecte vraiment description masse seche maintenn peut etre il marche pas sur tous le mondes mais en tous qua sur moi sa le fait

dingue par
  Posté le 31/01/2011

esant la muscu depuis plus 1 ans donc
intermediaire avant true mass 69kg
au bout 2 semaine et demie 74,4kg
donc 5,4kg en 2 semaine et 3 jour
je continue avec ce produit pour voir l evolution
du coup j étais obliger d aller en salla
car mon banc atteint ces limites lol donc pour une meilleur progression c la salle progamme adapter biesur pour ectophorme bien ce reposer bien bouer
c le cas de le dire MDR lol aller courage

Graisse par
  Posté le 14/09/2010

Je n'est pas (encore) utilisé ce produit manque de moyen et j'ai préféré testé le instant whey de reflex nutrition (+ de protéine) mais comme l'on dit d'autre c'est 1 GAINERS qui veut dire soit prise de masse sèche ou grasse tout dépend de votre morphologie et de votre dépense.
Etant moi-même ectomorphe (pour ce qui savent pas ce que c'est google est votre ami) c'est exactement le type de produit qu'il me faut car pas mal de calories lipides, protéines et glucides par contre c'est en effet a prendre avec si possible bien sûr Nitrix ou Epozine O2 (le petit frère de Nitrix + puissants)le matin 30min avant le ptit déj ou bien le repas comme moi (boulot physique) ensuite 12H repas ensuite 15/16H quand on peut re-repas 2H après Nitrix No-xplode 30 min avant entrainement et cellmass juste après et dans la journée shaker true mass.
Attention !!! si vous avez vite fait de prendre du bide trop de repas c'est a éviter

true mass par
  Posté le 14/12/2009

bonjour quelqun c combien de proteine a dans true mass (145g la dose c 145g de protein oui ou non ) merci pour les reponse

prot à 17 ans? par
  Posté le 16/02/2009

les mecs ils ont 16 17 ans certains et ils prennent des proteines ? vs êtes teubé à part vs ruinez la santé vs faites pas grd chose commencé la muscul une foi que votre croissance est terminé parceque en plus de votre tendinite au cerveau vs allez vs flinguez le corps!!!!!!

A lire par
  Posté le 12/01/2009

Avantages:Prise de masse/Récupération favorisée
Inconvénients:Pot un peu trop petit à mon goût(2kg6)
BSN tient ses promesses et son rang de leader mondial.Rappellons tout de même qu'il s'agit d'un gainer donc faites vous plaisir sur les abdos pour éviter d'avoir du bide.

2 doses au lieu de 3 par
  Posté le 01/09/2008

salut les gas et si je prenais deux doses 3 fois par jour le matin 2 ou 3h aprés avoir déjeuner aprés l'entrainement et 2 ou 3 h aprés avoir diner dite moi si c'est pas mieux. En la combinat avec cellmasse (créatine) merci pour vos réponses les gas

pa mal!! par
  Posté le 10/02/2008

je trouve qe ce gainer est tres bien pour les personne ki on vraiment du mal a prendre du poid et ki son un peu reticente(comme moi) sur le fait de prendre de la créatine!!jai appercu les resultats dé les premiers jours!!par contre,ca tombe directement dan le ventre,un peu de dificulté a digerer la premiere prise mai sinon gout tres satisfaisant!!par contre,on prend tout dan le ventre,donc il faut forcer sur la course a pied et les abdos!!tres bon produit pour ma part!!

oui, hum hum ... par
  Posté le 31/01/2008

mon avis, j'en sais rien encore. Pour tout dire BSN étant réputé j'ai voulu test ce produit plutot qu'une autre marque (attention, tous les gainers ne se ressemblent pas, surtout coté qualité).
Pour repondre au monsieur : entre True Mass et Instant Whey, je choisis True Mass :) simplement car tu n'as pas a comparer les 2, True Mass est un Gainer, pas Instant Whey. True Mass c'est aussi pour prendre en gras, ce dont j'ai besoin :roll:
Pour comparaison, Optimum Nutrition qui est aussi une bonne marque selon moi est au même prix, pour a peu pres la même qualité/quantité. Mais cependant il est vrai que BSN est un peu plus cher que les autres.
En attente : Cell Mass + Nitrix + True Mass, je vous donnerez des newz

46g, et alors ? par
  Posté le 13/12/2007

je narete pas de lire "c magnifiq 46g de proteines par dose".... et alors ?
tout depends de le taille de la portion !! il faut pas regarder la quantite de proteines par dose mais par 100g de produits... vu kil ya ke 18doses pour 50euro, alors kavec reflex instant whey vous avez 176 doses pour 90 euro.. donc apeu pres 100 doses pour 50euro...
donc pour 50euro :
TRUEMASS : 18 doses de 46g
INSTANT WHEY : 100 doses de 20g

a vous de faire le bon choix

super par
  Posté le 09/10/2007

surement le meilleur lean-gainer au monde et le rapport qualité-prix top!

bon produit par
  Posté le 19/08/2007

bon gout, bonne qualité!! super protéine pour la prise de mass

Dosage par
  Posté le 28/07/2007

Je voudrais connaitre les dosage pour une personne de 17ans! ce n'est pas trop ce qu'il marque?le pot de 2,6kilos durerait 1semaine en prennant 3fois par jours??

très bien par
  Posté le 26/06/2007

bon gout, bon produit, bon prix, complet niveau acides aminées, vitamines et mineraux.

stef 1 semaine par
  Posté le 17/06/2007

au bout une semaine c pas mal il faut ben doser et ensuite lle gout et moins sucré c pas mal du tout meme a essayer

1er jour par
  Posté le 12/06/2007

gout tres sucré (vanille) se mélange assez bien mais peu mieux faire et premiére prise tres lourd j'ai du mal a digéré plus d'ifon dans une semaine

prise de mass par
  Posté le 01/05/2007

je commence mon traitement aujourdhui le 30.04.2007 je pese 73.500 kg je vous en reparlerai dans une semaine

Le Must par
  Posté le 01/02/2007

Ce produit est magnifique !
46g de Proteine par dose !!!
le top du top, le gout est génial, je le recommande a tous !

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